Khóa học trí tuệ cảm xúc – quyết định thành công – Miễn phí

Khóa học trí tuệ cảm xúc – quyết định thành công – Miễn phí

Xem ngay

Ưu điểm của khóa học

• Trí tuệ cảm xúc (EQ) ngày càng đóng vai trò quan trọng đối với thành công của con người trong sự nghiệp.Vì vậy, nếu không quản lý tốt cảm xúc có nguy cơ nó sẽ trở thành kẻ thù số 1, cản bước thành công của bạn.

Nội dung của khóa học

Chương 1: Khái quát trí tuệ cảm xúc

• Bài 1: Tại sao thông minh lại không thành công?
• Bài 2: Trí tuệ cảm xúc là gi?
• Bài 3: 4 Nguyên nhân sinh ra cảm xúc
• Bài 4: 8 Điểm MÙ cảm xúc
• Bài 5: Cảm xúc tích cực – Cảm xúc tiêu cực

Chương 2: Chiến lược nâng cao trí tuệ cảm xúc

• Bài 6: Nâng cao khả năng trí tuệ cảm xúc
• Bài 7: Thấu hiểu chính mình
• Bài 8: Kiểm soát bản thân
• Bài 9: Khơi dậy lòng nhiệt huyết
• Bài 10: Nâng năng lực thông cảm
• Bài 11: Phát triển kỹ năng giao tiếp giỏi

Chương 3: Phương pháp nâng cao trí tuệ cảm xúc

• Bài 12: Tập thói quen
• Bài 13: Liên tục tự đánh giá bản thân
• Bài 14: Đánh giá thói quen phản ứng với các tình huống

Chương 4: 5 Yếu tố chiến thuật chế ngự cảm xúc

• Bài 15: Điều chỉnh trạng thái cơ thể
• Bài 16: Điều chỉnh suy nghĩ
• Bài 17: Điều chỉnh từ ngữ
• Bài 18: Liên tục lấy lại sự tự tin
• Bài 19: Loại bỏ cảm xúc tiêu cực

Giới thiệu giảng viên

Giảng viên: Lê Thẩm Dương